Cómo medir la presión arterial

En este artículo veremos cómo medir la presión arterial en casa, pero antes te daré algunos consejos que deberás tener en cuenta para hacerlo correctamente. En primer lugar, durante algunas horas antes de tomarte la presión, no consumas alimentos ni medicamentos que sepas que ... Lee Más

Medicamentos para la tensión alta

Los medicamentos para la tensión alta (hipertensión) son efectivos y rápidos, pero pueden ocasionar muchos efectos secundarios engativos. Según los tipos de reacciones que produzcan para lograr su objetivo, pueden ser clasificados en 3 grupos: – Vasodilatadores: aumentan el tamaño de los vasos sanguíneos; – Diuréticos: ... Lee Más

Las complicaciones que causa la presión alta

La mayor parte de las personas sabe que la alta presión arterial puede causar daños al corazón y que, incluso, puede hacer que éste aumente de tamaño a lo largo de los años de trabajo en exceso. Sin embargo, lo que pocos saben son ... Lee Más

Cómo controlar la tensión alta bajando de peso

Si tu peso está un 10% o más por encima de lo ideal y, especialmente, si tu grasa está localizada en el abdomen, pon bastante atención a estas informaciones, pues podrían salvar tu salud e incluso tu vida. En esta entrada, te explicaré por qué ... Lee Más

Factores de riesgo de la hipertensión arterial

Conocer los factores de riesgo de la hipertensión arterial es el primer paso para asegurarte de que puedas mantener tu presión en un nivel saludable, pues podrás adoptar medidas preventivas.  Algunos de dichos factores pueden ser fácilmente controlables, mientras que otros no dependen de ... Lee Más